THAI YOGA BASIC

Beschreibung

THAI YOGA BASIC ​ • Einführung in die Geschichte der traditionellen Thai Yoga Massage • Basis des Thai Yoga Bodywork in Rückenlage, Bauchlage, Seitlage und in Sitzposition • Statische und Dynamische Techniken des Thai Yoga Bodywork für Füße, Beine, Hüfte, Bauch, Oberkörper und Kopf • Verschiedene Griffarten und Drucktechniken • Kontraindikationen • Einführung in das System der Energiebahnen und Faszien • Grundwissen Anatomie in der Körperarbeit • Brahmaviharas entwickeln: Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut YOGAERFAHRUNG ist nicht notwenig LEITUNG - Jasmin Hörstgen VERANSTALTUNGSORT Yoga Palais Michaelisstraße 30 99084 Erfurt TERMIN 27.01. - 29.01.2023 Fr 17:00 - 21:00 Sa & So: 09:00 – 18:00

Kontaktangaben