MEDICAL YOGA & ANATOMIE Online

Beschreibung

MEDICAL YOGA & ANATOMIE • Die wichtigsten Asana mit Variationen für die häufigsten Beschwerden • Den Körper verstehen und die Bewegung koordinieren • Anatomie in Theorie und Praxis • Blickschulung • Verschiedene Stellungen erarbeiten und abwandeln • Koordinationseinheit Kopf – Brustkorb – Becken • Stellungsgruppen Rückbeugen und Twists • Koordinationseinheit Fuß – Knie – Hüfte • Stellungsgruppen Vorbeugen – Standstelllungen – Hüftöffner • Koordinationseinheit Schulter – Ellenbogen – Hand • Stellungsgruppen Armbalancen – Stützhaltungen – Umkehrstellungen • Zusammenstellen von Yoga Sequenzen für einen gesunden Körper FÜR Yogainteressierte & Yogalehrer*innen EINZELN buchbar + MODUL der 300h Ausbildung LEITUNG - Nicolas Herting & Nadine Kelzewski VERANSTALTUNGSORT Online TERMIN 23.09. - 25.09.2022 Fr 17:00 – 21:00 Sa & So 09:00 – 18:00 KOSTEN 290,-

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