HATHA YOGA

14.10. - 16.10.2022 & 09.12. - 11.12.2022 ⎮ Einbeck ⎮ Juliane Vey

  • Beginnt am: 14. Okt.
  • 690 Euro
  • mālā - Yoga & Körperklang - Einbeck

Freie Plätze


Beschreibung

HATHA YOGA ​ Hatha Yoga I • Kennenlernen • Überblick Wurzeln und Strömungen des Hatha Yoga (Tantra, Kundalini, Ayurveda, Raja Yoga) • Philosophie (Pradipika und Patanjali) • Übersicht alle 5 Säulen • Tiefergehend Energiekörper Koshas und Chakren (Kundalini Yoga) • Tiefergehend Ernährung (Ayurveda) • Sonnengrüße in verschiedenen Variationen (AnfängerInnen, Mittelstufe,Fortgeschrittene, Surya Namaskar Mantra) • Tiefergehend Pranayama • Praktische Erfahrung steht im Vordergrund, Theoretisches Wissen als Ergänzung, nur was man selbst erfährt, kann man weitergeben Hatha Yoga II • Säule Asana und Positives Denken im Vordergrund • Aufbau Hatha Yoga Stunde • Variationen für AnfängerInnen, Mittelstufe und Fortgeschrittene • Ausrichtung der Asanas • Positives Denken und Meditation • Mudras und Mantren, Affirmationen, geistige Nahrung • Selbst erfahren und anleiten LEITUNG - Juliane Vey VERANSTALTUNGSORT mālā - Yoga & Körperklang Am Küchengarten 2 37574 Einbeck TERMIN 14.10. - 16.10.2022 & 09.12. - 11.12.2022 Fr 17:00 - 21:00 Sa & So 09:00 - 18:00


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

Energetic Flow, Am Küchengarten, Einbeck, Deutschland