AERIAL YOGA Wipperfürth

27.10. - 29.10.2023 ⎮ Wipperfürth ⎮ Teresa Rolfs

Beginnt am 27. Okt.
345 Euro
Yoga Raum Wipp

Freie Plätze

Beschreibung

AERIAL YOGA • Einführung ins Aerial Yoga • Grundlagen rund ums Tuch • Ausrichtung und Ausführung von Aerial Yoga Asanas • Atembewusstsein und Pranayama (Atemtechniken) • Angewandte Anatomie: Aerial Yoga Asanas anpassen lernen an verschiedene Körper und individuelle Bedürfnisse • Kontraindikationen und mögliche Befindlichkeitsstörungen • Eine Klasse unterrichten • Aufwärmen, Hauptteil, Dehnen und Entspannung • Kreative Sequenzen: sinnvolle Abfolge der Aerial Yoga Asanas • Aufbau und Zusammenstellung einer Unterrichtsstunde • Verbale und physische Hilfestellungen in den Aerial Yoga Asanas • Aerial Yoga Umkehrstellungen LEITUNG - Teresa Rolfs VERANSTALTUNGSORT Yoga Raum Wipp Wupperstraße 14 51688 Wipperfürth TERMIN 27.10. - 29.10.2023 Fr 17:00 - 21:00Uhr Sa & So 09:00 - 18:00Uhr

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Wupperstraße 14, 51688 Wipperfürth, Deutschland