WORKBOOK
 
MODUL 1 ​
Was ist Yoga?
KRISEN, Reselienz & Achtsamkeit
Deine Intention als Yogalehrer*in finden
Dharma und Sankalpa
Selbstfürsorge & die eigene Praxis kultivieren
Einstellung, Ausrichtung und Handlung
Mobilisation und Sonnengrüße
 
114 Seiten