minimalistisches Energetic Flow Yoga Asana Poster - 91 Yoga Stellungen auf einen Blick.
 
Hier ein paar Fakten zum Poster:
- 91 Asanas
- schwarz/ weiß
- Namen in Sanskrit & Deutsch
- Aufteilung in Sequenzen von 1. bis 11. zum möglichen Aufbau einer Flow-Yogastunde
01. Zentrierung
02. Pranayama
03. Mobilisation
04. Sonnengruß
05. Standposition
06. Intensiv
07. Drehung, Seitbeuge
08. Rückbeuge
09. Neutralisierend
10. Vorbeuge
11. Abschluss
+ 1 Sonnengrußabfolge
 
Das Poster unterstützt dich durch die Anordnung der Asanas beim Gestalten deiner Flow Yogastunde.
 
Wird gerollt und ohne Rahmen geliefert!