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minimalistisches Energetic Flow Yoga Asana Poster - 91 Yoga Stellungen auf einen Blick.

 

Hier ein paar Fakten zum Poster:

- 91 Asanas

- schwarz/ weiß

- Namen in Sanskrit & Deutsch

- Aufteilung in Sequenzen von 1. bis 11. zum möglichen Aufbau einer Flow-Yogastunde

01. Zentrierung

02. Pranayama

03. Mobilisation

04. Sonnengruß

05. Standposition

06. Intensiv
07. Drehung, Seitbeuge

08. Rückbeuge

09. Neutralisierend

10. Vorbeuge

11. Abschluss

+ 1 Sonnengrußabfolge

 

Das Poster unterstützt dich durch die Anordnung der Asanas beim Gestalten deiner Flow Yogastunde.

 

Wird gerollt und ohne Rahmen geliefert!

Yoga Asana Poster mit 91 Posen | A1 & A2

9,00 €Preis
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